Groepen

Zowel het individuele- als het groepsaanbod is onder te verdelen in een structureel en flexibel aanbod. Dat betekent dat er een basisaanbod is waarvan meiden en vrouwen gebruik kunnen maken.
Kenmerkend voor de groepshulpverlening is de kleinschaligheid en dat één van de begeleidsters zelf ervaring heeft met seksueel misbruik. De frequentie varieert van wekelijks tot twee- en driewekelijks.  

Thema’s in de hulpverlening

• leven met een geheim
• gevolgen van seksueel misbruik
• eigen grenzen leren (her)kennen
• schuld en schaamte gevoelens
• lichaamsbeleving en seksualiteit
• zelfbeeld
• gevoelens van isolement
• veiligheid
• vertrouwen
• overlevingsmechanismen
• contact (familie, vrienden)
• enz 

Om de impact van het seksueel misbruik op je dagelijkse leven te verkleinen is het nodig om te praten over wat er gebeurd is en de pijn, woede en het verdriet over het misbruik tot jezelf door te laten dringen.